「もう疲れた…」そう感じながらも、婚活を続けていませんか？
40代での婚活は、若い頃とは違う不安や孤独が押し寄せますよね。周りは幸せそうなのに、自分だけが取り残されているようで、ふと涙がこぼれる夜もあると思います。
でも、大丈夫。あなたはもう十分に頑張ってきました。このページでは、婚活に疲れた40代女性が「本当に望む幸せ」に近づくためのヒントをお伝えします。
読み終えたとき、きっと心が少し軽くなり、「私もまだ大丈夫」と思えるはずです。
婚活に疲れた40代女性へ：私の想いと、あなたへのメッセージ
45歳で離婚を経験しました。
「やっと終わった」と心のどこかでほっとした一方で、静かに押し寄せる孤独と不安に押しつぶされそうになりました。
もう結婚なんていい。昔よりはよくなったとはいえ、まだまだ女のほうが背負うものが大きい・・・そんな結婚なんてごめんだ。そう思った瞬間もありました。
でも、心の奥底では「愛されたい」「つながりが欲しい」と強く願っていたんです。
まるでジェットコースターのように感情が揺れ動く・・・
このブログは、そんな私の想いを込めたもの。もし今あなたが同じように疲れているなら、少しだけ立ち止まって読んでみてください。
40代女性が本当に求めている幸せのカタチ
私が再び望むようになったのは「結婚」そのものではありません。
大切なのは、誰かと心を通わせ、安心できる居場所を持つこと。
一緒に笑い、一緒に過ごし、たとえ老後でも手を繋げるようなパートナーシップ。
ひとりじゃない。この人がいる・・・そんな存在が欲しかった。
結婚の形に縛られなくても「愛され、愛する関係」があればいい──これが、婚活に疲れた40代女性が本当に望むゴールではないでしょうか。
40代になれば、20代のように勢いだけで結婚を目指すことはありません。むしろ「安心感」や「信頼関係」といった目に見えない価値が、人生の幸せに直結してくるのだと痛感しました。
あなたは今、「そのまんまのあなた」を愛してくれる人を望んでいるはずです。
なぜそのゴールが遠く感じてしまうのか？
でも現実は、簡単には進めませんよね。
結婚相談所に入れば“結婚前提”の空気に押しつぶされ、マッチングアプリでは若い人ばかりが目立つ。
だからこそ「私の居場所はどこ？」「この先、出会いなんてあるの？」と感じてしまうんですよね。
でも実は、40代や再婚を考える人に優しいマッチングアプリもあります。私自身はSNSで彼と出会いましたが、もし今始めるなら迷わずマリッシュを選ぶと思います。
マリッシュについては、別の記事で詳しくまとめていますので、合わせて読んでみてくださいね。
▶【40代バツイチ女性の恋愛】「結婚はもういい」と思ってた私が、愛されて幸せになれた話
少し話がそれましたが、私だって今の彼に出会うまでは「年齢で見られている気がする」「私なんてもう遅いのかも」──そんな不安に私も心が揺れ動いていました。
周りは幸せそうに見えるのに、自分だけ取り残されている気がして、自信が削られていく。
そして気づけば、「このまま頑張り続けて意味があるのかな？」という迷いに心を縛られてしまう。
この「迷い」こそが、あなたを止めてしまう最大の壁なんです。
方法を間違えると、望む未来は手に入りません
友達に相談すると、優しい言葉は返ってくるけど、本当の答えは見つからない。
「大丈夫だよ」「そのうち出会えるよ」と言われても、心の奥の不安は消えないまま。
ネット検索をすれば、一般論ばかりで「私の場合は？」が解決できない。SNSでは、生き生きと今を生きる女性の姿ばかりが目に入ってきます。
逆に、「40代の婚活は厳しい」という現実を突きつけられて、さらに落ち込むことさえあります。
どんどん自己肯定感がさがる・・・
本当に必要なのは、あなたの気持ちを一緒に整理し、進むべき方向を照らしてくれる存在。そして、失いかけた自信や自己肯定感を取り戻す手助けをしてくれる存在です。
ただ情報を集めたり、誰かに気を遣って相談するだけでは、望む未来は手に入りません。
もし“何もしなかったら”…と、もし“一歩踏み出したら”
想像してみてください。
もし今のまま、何も変えずに日々を過ごしたとしたら──。
週末はひとりでスーパーへ行き、帰り道で家族連れを見かけて胸が痛む。
誕生日もクリスマスもひとり。SNSで流れてくる幸せそうな投稿にため息をつくだけ。
「本当は愛されたい」と思いながら、誰にも言えずに心の奥に閉じ込める。
やがて10年、20年が経ち、老後の生活を想像したとき、隣に誰もいない現実が襲いかかる。
そしてある日ふと「どうしてあの時、勇気を出さなかったんだろう」と、胸が張り裂けるほどの後悔をする──。
一方で、もし小さくても一歩を踏み出したら？
毎朝スマホに届く「おはよう」のメッセージ。夜には「今日もお疲れさま」の一言。
ただそれだけで、心がふっと軽くなり、孤独だった夜が温もりに変わっていく。
週末は、誰かと一緒に食事を楽しみ、帰り道に「楽しかったね」と笑い合う。
手を繋いで歩く、その小さな温もりが「私はひとりじゃない」という確かな実感になる。
数年後、あなたの隣には「心から信頼できる相手」がいて、過去の孤独に涙した自分が遠い昔のことのように思えるはずです。
そう、あなたが本当に求めているのは“結婚”という形式ではなく、“愛される私”になる未来。
そしてその未来は、ほんの小さな一歩から始まります。
お金をかけることに罪悪感を持たなくていい理由
「自分のためにお金を使うなんて」と、ためらってしまう気持ちもわかります。
お金を自分に使う罪悪感・・・ママなら経験あるはず
でも、本当に投資すべきなのは、ブランド品や形だけの資格ではなく「心の安心」と「未来の幸せ」です。
心が元気であれば、仕事にも人間関係にもプラスの影響が出て、結果的に人生全体が豊かになります。
自分を癒すことは“わがまま”ではなく、むしろこれからを生き抜くために必要な力なんです。
あなたがこれまで十分に頑張ってきたからこそ、これからは「自分の幸せ」に投資してもいい時期なんです。
行動はたったの3ステップ
具体的にどうすればいいのか？答えはシンプルです。
- 自分の気持ちを整理する場を持つ
- “客観的な視点”を受け取る
- 納得できたら小さく行動に移す
この3つを実践するだけで、心の重さがスッと軽くなります。
何か特別な準備が必要なわけではありません。思い立った時に、その場からでも始められるんです。次の章では、その具体的な方法をお伝えします。
婚活に疲れた40代を救ってくれる答えはここにあります
ここまで読んでくれたあなたは、きっと心のどこかで「変わりたい」と思っているはずです。
でも、無理に頑張る必要はありません。あなたに必要なのは「寄り添い、背中をそっと押してくれる存在」。
その存在を見つけられる場所が、ここにあります。
婚活に疲れた40代女性を、本当の意味で救えるのは“あなたの心を理解してくれる人”。
一人で考えるだけでは、何も変わりません。友達に相談しても結果は同じです。
あなたは同じことを繰り返していませんか？「こんな自分いやだ」「すてきなパートナーが欲しい」と思っているだけでは変わらないんです。
今までと違う行動をしてみる。
その一歩を踏み出すかどうかで、未来は大きく変わります。
婚活に疲れた40代を救ってくれる答えはここにあります
ここまで読み進めてくださったあなたは、きっと今、心の奥で強く思っているはずです。
──「もう、ひとりで悩みたくない」
その気持ちを、どうか無視しないでください。
あなたはこれまで十分に頑張ってきました。だからこそ今度は、誰かにそっと支えてもらってもいいんです。
孤独な夜に涙をこらえなくてもいい。未来を想像して不安に震えなくてもいい。
心を軽くしてくれる居場所は、もうすぐ手の届くところにあります。
「大丈夫。あなたは愛されていい」
その言葉を受け取った瞬間、止まっていた時間が再び動き出します。
そして気づいたら、あの時の自分に「よく勇気を出したね」と微笑んでいるはずです。
婚活に疲れた40代のあなたを、本当に救ってくれるのは、今ここで出会える答え。
これはただのサービスではありません。あなたの未来を変える最初の扉です。
迷っている時間こそが、実は一番もったいない。
どうか勇気を出して、扉を開けてください。あなたの幸せな未来は、その先に必ず待っています。
＼幸せをつかむ一歩を踏み出そう！／
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